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Próximamente
realizaremos diversos seminarios de Pilates para
que puedas profundizar en tu conocimiento sobre
el Método. Los seminarios programados son
los siguientes:
Pilates
para embarazo y post-parto |
Pilates
con balones pequeños |
Pilates
con bandas elásticas |
Método
Pilates Original
- SEMINARIO
DEL MÉTODO PILATES PARA EMBARAZO Y POST-PARTO:
Este seminario te permitirá
conocer las claves del Método Pilates
como sistema de acondicionamiento ideal para
mujeres embarazadas y para la recuperación
post-parto proporcionándote series
de ejercicios de Pilates y estiramientos específicos
para cada fase de embarazo y post-parto
y recomendaciones para garantizar la práctica
segura del Método Pilates durante el
período de gestación y post-parto.
Este curso está compuesto de dos módulos:
Primer módulo: Pilates en el Primer
y Segundo Trimestre de embarazo y Segundo módulo:
Pilates en el Tercer Trimestre de embarazo y
Post-parto.
Incluye material didáctico (Manual
con amplia información sobre los ejercicios
a tratar durante el seminario, ilustrado con
fotografías descriptivas de los mismos).
Impartido por Ana Santos, profesora titulada
en el Método Pilates y cualificada en
Pilates para embarazo y periodo Post-parto,
avalada por 8 años de experiencia en
el Método.
PRIMER
MÓDULO: PILATES EN EL PRIMER Y SEGUNDO
TRIMESTRE DE EMBARAZO:
En este primer módulo trataremos
en profundidad sobre el primer y el segundo
trimestre de embarazo aportando series de ejercicios
con y sin complementos para estas fases.
SEGUNDO
MÓDULO: PILATES EN EL TERCER TRIMESTRE
DE EMBARAZO Y PERIODO POST-PARTO:
En este segundo módulo profundizaremos
en el tercer trimestre de embarazo y el período
de recuperación post-parto aportando
series de ejercicios con y sin complementos
para estas fases.
INFORMACIÓN
Y RESERVAS: info@metodopilates.net
/ Tel. 630 749 572
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- SEMINARIO
SOBRE EL MÉTODO PILATES CON BALONES PEQUEÑOS
(Mini-balls):
Se trata de un seminario práctico
sobre los usos de los balones pequeños
aplicados a los ejercicios del Método
Pilates ofreciendo alternativas en función
de los diversos niveles del practicante y lesiones
físicas.
Incluye material didáctico (Manual
con amplia información sobre los ejercicios
a tratar durante el seminario, ilustrado con
fotografías descriptivas de los mismos).
Estos seminarios, impartidos
por la profesora titulada en Pilates Ana Santos,
te permitirán descubrir las diversas
aplicaciones de estos complementos a los ejercicios
de Pilates como medios para:
- Facilitar y contribuir
a la adecuada estabilización del
centro durante la práctica del Método
- Adaptar los ejercicios
a distintas lesiones y condiciones físicas
del practicante
- Incrementar la intensidad
de los ejercicios
- Fortalecer y tonificar
la musculatura de brazos, pectorales y espalda
- Aumentar la variedad
de ejercicios a realizar durante las sesiones
INFORMACIÓN
Y RESERVAS:
info@metodopilates.net
/ Tel. 630 749 572
NOVEDAD:
También ponemos a tu disposición
el contenido de este seminario a distancia.
Para ello puedes obtener su manual independientemente
de participar en el seminario. Contáctanos
aquí para más información.
PRECIO: Formato digital .pdf: 25€
| Versión impresa: 32€ + Gastos
de envio | Descarga automática
haciendo
click aquí: 30€.
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Si deseas información sobre estos seminarios
ponte en contacto con nosotros en info@metodopilates.net
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